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Tantra : comment vivre ses émotions ? (émotion psychologique et physiologique)

emotionsLes émotions sont présentes dans notre vie quotidienne. Comment les vivre et les aborder ? et sans se laisser submerger par la colère, par la tristesse, par la joie ? Que dit Tantra à ce sujet ?
J’ai recueilli quelques extraits d’interview d’Eric BARET, de Daniel ODIER et d’Osho à ce sujet.

Tous les 3 concordent sur le fait que le corps (encore lui) a la capacité d’absorber l’émotion et de la laisser retourner à l’espace d’où elle vient. Le yogin ne cherche plus à maîtriser l’émotionnel mais au contraire à laisser s’accomplir pleinement ce cycle. Il vit une émotion après l’autre. Plus de stagnation, plus de répétition. Il y a égalité entre les émotions dites positives et celles dites négatives. Le yogin peut ainsi assumer pleinement sa vie émotionnelle.

Tantra ovale fuchsia

Emotion psychologique et physiologique

« Quand on laisse l’émotion psychologique devenir physiologique, quand on ressent, on perd de vue la cause de la peur. Il reste une résonance, un ressenti. Alors l’émotion devient une richesse.
La beauté de la vie, c’est l’émotion ressentie, non pensée.

Alors que l’émotion psychologique nous sépare, toute émotion accueillie sensoriellement ramène à la beauté, à l’harmonie. C’est pour cela que l’on ne cherche pas ici à se débarrasser de l’émotion, mais à en devenir conscient. Une forme de transposition se fait alors : l’émotion pensée devient sentie. L’émotion sentie est en moi; je n’ai plus l’illusion de croire qu’elle est « là-bas ».

Une émotion profonde qui quitte son cortège d’images psychologiques ramène toujours à ce que l’on formule souvent ici comme « résonance », « vibration », qui est une dernière porte au seuil de laquelle on trouve la tranquillité. Voilà ce qu’en Inde on appelle la démarche tantrique : se laisser ramener à l’origine par chaque émotion dès lors qu’elle est ressentie et non pas pensée. »
Extrait de « Le seul désir dans la nudité des tantra » d’Eric BARET

Tantra ovale fuchsia

Et vous, qu’en est-il ? Avez-vous déjà fait le distingo entre émotion psychologique et physiologique ? Cela vous a-t-il aidé ?

Cet article vous a plu ? La suite dans le prochain article qui traitera de l’émotion positive et négative.

Cet article contient des mots qui cherchent à décrire ce qu’est ou ce que n’est pas Tantra à mon sens.  La  meilleure compréhension restant l’expérimentation, je vous invite à expérimenter Tantra !

Eric

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