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Tantra : comment vivre ses émotions ? (blocage émotionnel)

emotionsLes émotions sont présentes dans notre vie quotidienne. Comment les vivre et les aborder ? et sans se laisser submerger par la colère, par la tristesse, par la joie ? Que dit Tantra à ce sujet ?
J’ai recueilli quelques extraits d’interview d’Eric BARET, de Daniel ODIER et d’Osho à ce sujet.

Tous les 3 concordent sur le fait que le corps (encore lui) a la capacité d’absorber l’émotion et de la laisser retourner à l’espace d’où elle vient. Le yogin ne cherche plus à maîtriser l’émotionnel mais au contraire à laisser s’accomplir pleinement ce cycle. Il vit une émotion après l’autre. Plus de stagnation, plus de répétition. Il y a égalité entre les émotions dites positives et celles dites négatives. Le yogin peut ainsi assumer pleinement sa vie émotionnelle.

Tantra ovale fuchsia

Blocage émotionnel

« Donc ce qui crée le blocage c’est le refus de la situation sensorielle et pas de la situation. C’est dans ce sens-là que nous disons, sur un certain plan, de nous laisser vivre l’émotion. Ce n’est pas du tout pour se réjouir de l’émotion comme dans les thérapies hédonistes ou imaginaires, non, laisser vivre l’émotion pour qu’elle meure. C’est très différent de tous les imaginaires d’exploration tactiles, sensuelles ou sensuelles de l’émotion. On se perd dans l’émotion et c’est aussi stupide que de la refuser, c’est la même chose. C’est un peu plus pédagogique, parce que quand on dit oui, on est moins tendu que quand on dit non mais celui qui cherche à sentir, s’éloigne autant de lui-même que celui qui refuse de sentir. Il s’éloigne de lui-même mais c’est plus agréable pour lui, mais c’est la même fuite. Celui qui veut sentir va dans l’imaginaire. Il n’y a rien à sentir. Et quand on laisse vivre le senti, le senti se meurt. C’est la méthode traditionnelle. »
« Généralement l’émotion est ajournée, bloquée, car dans une émotion, il n’y a pas de personne. L’émotion détruit la sécurité, détruit la référence. Les gens ne supportent pas d’avoir peur, ne supportent pas d’être en colère, ne supportent pas d’être joyeux, ne supportent pas d’être malheureux, car lorsque l’émotion est forte, on perd ses références.
Extrait d’Eric BARET via http://yog-lavie.eklablog.com/

« Vous devrez vivre avec les émotions. Vous ne pouvez pas simplement vous en échapper. Elles sont la situation même par laquelle la vie doit s’intégrer et grandir; elles sont les défis de la vie. Acceptez-les, ce sont des bénédictions déguisées.

Si vous voulez vous en échapper, si vous voulez d’une façon ou d’une autre vous débarrasser d’elles, alors un problème surgit; car si vous voulez vous débarrasser de quelque chose vous ne la regardez jamais directement; puis la chose commence à se cacher de vous parce que vous la jugez et la chose en question continue à se déplacer plus profondément dans l’inconscient, se cache dans les recoins les plus sombres de votre être, là où vous ne pouvez pas la trouver. Elle se déplace dans le sous-sol de votre être et se cache là et bien sûr, plus elle s’enfonce profondément, plus elle crée de difficultés parce qu’alors elle se met à fonctionner depuis des recoins inconnus de votre être et vous êtes alors complètement impuissant. »
Extraits de « The Art of Dying » from Osho

Tantra ovale fuchsia

Et vous, qu’en est-il ? Vous sentez-vous bloqué(e) émotionnellement ?

Cet article vous a plu ? La suite dans le prochain article qui traitera de la tristesse.

Cet article contient des mots qui cherchent à décrire ce qu’est ou ce que n’est pas Tantra à mon sens.  La  meilleure compréhension restant l’expérimentation, je vous invite à expérimenter Tantra !

Eric

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