Méditations

Si vous vous sentez perdue, malmenée par votre mental, si vous avez l’impression de courir à 100 à l’heure, d’avoir votre cerveau en surchauffe, en perpétuel mouvement ou si vous souhaitez vous libérer d’émotions bloquantes ou êtes simplement curieu(x)se, (re)-trouver l’épanouissement grâce à la méditation.

Présentation

« La méditation est la plus profonde des libertés. Car elle ne vous libère pas seulement des limites extérieures; elle vous libère de l’esclavage intérieur. Elle vous libère du mental, la base de l’esclavage. Elle vous libère du passé tout entier.

A cet instant, vous êtes ici et maintenant, dans le présent. Il n’y a plus d’avenir, il y a maintenant, maintenant et maintenant – un éternel maintenant. Alors vous êtes totalement libéré(e). Vous êtes libéré(e) de la peur.

La méditation signifie la mort du mental. Si vous entrez en méditation, tôt ou tard, il devra se dissoudre, disparaître complètement. »
Extrait de « Le livre des secrets » de Osho.

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Conseil : lire l’article « Méditation : ses bienfaits »

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Déroulement

Les séances sont individuelles ou collectives et se déroulent dans un centre bien-être ou un lieu en plein air si la météo le permet.

11089038_613668225434946_1483972501924120997_oEn ce qui concerne ma pratique:
– le sujet porte des vêtements souples et est assis en position confortable,
– je suis présent, assis en position confortable et guide la méditation.

La séance dure 1h30 et se décompose en 4 temps:
– présentation,
– méditation,
– discussion et échange,
– conclusion.

Horaires et lieux des prochaines sessions collectives

tantra-ovale-roseSéance

Je souhaite partager ce secret d’Osho en vous proposant la pratique des méditations suivantes :

« Tandava » de Daniel ODIER, 3 temps, danse au contact de l’univers, légère
« Dynamique Masta » de Masta, 4 temps, 4 énergies différentes, énergique
« Atisha » de Sarita, 3 temps de transformation, transcendante
« Mahamudra » de Sarita, 2 temps, mouvement et circulation,
« 7 Chakras » d’Osho : 7 temps en musique, à l’écoute

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La séance méditation n’est pas une prestation sexuelle et ne s’apparente en aucun cas à de la prostitution.

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